
Sebzeli Kore Usulü Bulgogi Salatası
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookGo
- 60 Min
 - 4 Porsiyon Sayısı
 - $20
 
Sebzeli Kore Usulü Bulgogi Salatası
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookGo
- 60 Min
 - 4 Porsiyon Sayısı
 - $20
 
MALZEMELER
Et
- 🥩 400g dana dilimleri
 
Sebzeler
- 🧅 20g ince doğranmış soğan
 - 20g ince doğranmış yeşil biber
 - 40g ince doğranmış kırmızı ve sarı paprika
 - 🌱 10g ince doğranmış yeşil soğan
 - 🌱 300g fasulye filizi
 - 100g 4-5cm uzunluğunda kesilmiş su kereviti
 
Baharatlar
- 🧂 3 yemek kaşığı soya sosu
 - 🍯 1 tatlı kaşığı bal
 - 2 yemek kaşığı erik özü
 - 1 yemek kaşığı pişirme şarabı
 - 1 yemek kaşığı sirke
 - 1 yemek kaşığı susam yağı
 - 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
 - 5g kara biber
 - 🧄 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
 - 2g zencefil tozu
 
Diğerleri
- 20g dilimlenmiş siyah zeytin
 - 60g dana kirişi
 
ADIMLAR
Dana dilimlerinin fazla kanını mutfak havluları ile alın ve 2 cm'lik parçalara kesin.
Dana etini 1 yemek kaşığı şekerle karıştırın ve yumuşaması için bekletin.
Dana etini kıyılmış sarımsak, soya sosu, pişirme şarabı, zencefil tozu ve karabiber ile marine edin.
Soğan, biber, paprika, yeşil soğan ve siyah zeytinleri tarifte belirtildiği gibi doğrayın.
Tatlı ve ekşi soya sosunu hazırlamak için soya sosu, bal, erik özü, pişirme şarabı, sirke ve susam yağını karıştırın.
Doğranmış sebzeleri soya sosu karışımıyla birleştirin.
Dana kirişini kaynar suda 40 saniye haşlayın, soğuk suyla durulayın ve buzdolabında soğutun.
Fasulye filizlerini bir tutam tuz ile soteleyin ve soğumaya bırakın.
Su kerevitini benzer şekilde soteleyin ve fasulye filizlerinin üzerine ekleyin.
Marine edilmiş dana etini yüksek ateşte pişirin ve mutfak havluları ile fazla nemi alın.
Yemeği sebzelerin üzerine dana eti yerleştirerek ve soya sosu karışımıyla süsleyerek hazır hale getirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 25gProtein
 - 15gKarbonhidratlar
 - 10gYağlar
 
💡 İpuçları
Bu yemek önceden hazırlanıp soğuk olarak servis edilebilir.Daha baharatlı bir seçenek için soya sosu karışımına pul biber ekleyin.En iyi lezzet için taze ve yüksek kaliteli dana eti kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.