env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Çocuklara Uygun Tako Kupalar

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🧀 1/2 su bardağı düşük yağlı rendelenmiş cheddar peyniri
    • 1/2 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 🧅 1 küçük beyaz soğan, doğranmış
    • 🧄 1 yemek kaşığı sarımsak, çekilmiş
    • 1 pound kıyma domuz eti
    • 1/2 sarı biber, tohumları çıkarılmış ve doğranmış
    • 1/2 yeşil biber, tohumları çıkarılmış ve doğranmış
    • 1 su bardağı bebek ıspanağı, parçalanmış
    • 1 çay kaşığı kırmızıbiber tozu
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1/2 çay kaşığı toz kimyon
    • 1/2 çay kaşığı paprika (mümkünse tütsülü)
    • 1/2 çay kaşığı karabiber
    • 🍅 1 su bardağı miras cherry domatesleri, dörde bölünmüş
    • 🍋 1 limon, suyu sıkılmış
    • 4 yemek kaşığı taze kişniş, doğranmış

ADIMLAR

1

Orta ateşte büyük bir tavada yağ ve doğranmış soğan ekleyin. Soğanlar yumuşayıncaya kadar ara sıra karıştırın, yaklaşık 5 dakika.

2

Sarımsağı, kıyma domuz etini, biberleri ve ıspanağı ekleyin. Et dağılana kadar karıştırın, pembe olmayana kadar pişirin, yaklaşık 6 dakika.

3

Isıtıcıya geri dönüp baharatları ekleyin, karıştırarak birleştirin. Etin 2-3 dakika daha kızarmasını sağlayın ve iç sıcaklık 160°F'ye ulaşana kadar pişirin. Ocağı kapatın ve bir kenara alın.

4

Küçük bir kapta domatesleri limon suyu ile kişnişle birleştirin. İsteğe bağlı olarak tuzla tatlandırın.

5

Bir tepsiye 12 adet servis kabı yerleştirin ve pişmiş domuz eti karışımıyla doldurun. Üstünü seçtiğiniz malzemelerle ve domateslerle süsleyin. Hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

90

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra çıtırlık için üzerine kırılmış mısır cipsi ekleyin.Biber ve soğan gibi sebzeleri önceden hazırlayarak montajı hızlandırabilirsiniz.Artıkları buzdolabında en fazla 3 gün boyunca hava geçirmeyen bir kapta saklayın.Avokado dilimleri, zeytin veya acı sos gibi malzemeleri değiştirerek çeşitlilik katın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.