env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Keto Fathead Ekmek

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Peynir / Süt Ürünleri

    • 🧀 ¾ su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
    • 🧀 2 ons krem peynir
    • 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri

  • Yumurta

    • 🥚 1 büyük yumurta

  • Un

    • ⅓ su bardağı badem unu

  • Baharat

    • 2 çay kaşığı kabartma tozu
    • ¼ çay kaşığı sarımsak tozu

ADIMLAR

1

Mozzarella peynirini ve krem peynirini mikrodalga güvenli bir kapta eritin. Her seferinde 20 saniye yüksek ateşte ısıtın.

2

Bir kapta yumurtayı çırpın. Almond unu, kabartma tozunu ve sarımsak tozunu iyice karışana kadar ekleyin. Mozzarella karışımını hamura katınca yapışkan bir hal alır. Cheddar peynirini karıştırın.

3

Hamuru bir plastik film üzerine alın ve plastiği hamurun üzerine katlayın. Hamuru hafifçe bir top şekline getirin. 30 dakika buzdolabında bekletin.

4

Fırını 425°F (220°C) dereceye önceden ısıtın. Bir fırın tepsisini yağlayın ya da kağıt fırın malzemesiyle kaplayın.

5

Hamuru buzdolabından çıkarın ve açın. Hamuru dört eşit parçaya ayırın ve her bir parçayı bir top şekline getirin. Her topu ikiye bölerek bir üst ve alt ekmek oluşturun. Hazırlanan tepsiye kesim tarafı aşağı gelecek şekilde yerleştirin.

6

Altın rengi ve sertleşinceye kadar fırında yaklaşık 10-12 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

240

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 19g
    Yağlar

💡 İpuçları

Hamuru buzdolabında bekletmek, şeklini almaya ve daha kolay işlenebilir hale gelmeye yardımcı olur.Ek olarak aroma için kekik veya defne yaprağı gibi otları hamura ekleyebilirsiniz.Hamuru işlemeye başlamadan önce ellerinizi yağlayarak yapışmasını önleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.