env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Japon Usulü Teriyaki Tavuk

Maliyet $12, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 2 adet tavuk budu
  • Baharatlar

    • 🧂 3 yemek kaşığı soya sosu
    • 🍬 2 yemek kaşığı şeker
    • 🍶 2 yemek kaşığı mirin
    • 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
    • 🧄 1 çay kaşığı rendelenmiş sarımsak

ADIMLAR

1

Tavuk butlarının kemiklerini çıkarın ve kağıt havluyla kurulayın.

2

Soya sosu, şeker, mirin, rendelenmiş zencefil ve sarımsağı karıştırarak teriyaki sosunu hazırlayın.

3

Tavayı ısıtın, tavuk butlarını derili tarafı aşağı gelecek şekilde koyun ve altın kahverengiye kadar pişirin. Daha sonra çevirip diğer tarafını pişirin.

4

Teriyaki sosunu tavaya ekleyin ve orta ateşte sosu çekene kadar karıştırarak pişirin.

5

Teriyaki tavuğu dilimleyip tabağa alın ve pilavla servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

550

Kalori

  • 40g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 35g
    Yağlar

💡 İpuçları

Beyaz pirinç ve miso çorbası ile birlikte sunulduğunda daha lezzetli olur.Daha tuzlu bir tat tercih ederseniz, şeker miktarını azaltabilirsiniz.Tavukları önceden marine etmek lezzeti artırır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.