env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Jalapeno Popper Risotto

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 4 su bardağı düşük sodyumlu sebze suyu
    • 1 (12 ounce) paket Arborio pirinç
    • 1 jalapeno biber, tohumları çıkarılmış ve doğranmış
    • ½ çay kaşığı sebze yağı
    • 🍶 ½ (7 ounce) kabı sade Yunan yoğurdu
    • 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş pepper Jack peyniri

ADIMLAR

1

Sebze suyunu orta-yüksek ateşte kaynamaya gelene kadar ısıtın; ardından ısıyı kısarak yavaşça kaynatın.

2

Ağır tabanlı bir tencereyi orta ateşte ısıtın. Pirinci ekleyip kızartmaya başlayın, eşit şekilde kızarmasını sağlamak için çevirin. Pirinç altın sarısı ve kokulu olana kadar devam edin, yaklaşık 10 dakika. Yakmayın.

3

Pirinci tavadan alın. Jalapeno ve sebze yağını ekleyin. Orta ateşte yumuşayıncaya kadar, yaklaşık 8 dakika kavurun. Kızarmış pirinci ekleyip jalapeno aromasını emmesi için karıştırın.

4

Isınmış suyun yarım su bardağını pirinç karışımına karıştırın, su emilene kadar karıştırın. Sıvı emilene ve pirinç boyutu iki katına çıkana kadar, her seferinde 1/2 su bardağı olacak şekilde su eklemeye devam edin, sürekli karıştırın. Yunan yoğurdunu ekleyin. İyice karıştırın, gerekirse daha fazla su ekleyin, pirinç al dente olana kadar devam edin.

5

Ocağı kapatın ve pepper Jack peynirini ekleyin, 1 ila 2 çay kaşığı kadarını garnitür olarak ayırın. Nişastaların çökmesini bekleyin, yaklaşık 2 dakika. 4 tabağa eşit şekilde dağıtın. Üstüne ayrılan pepper Jack peynirini koyun. Sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

421

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 74g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Arborio pirincini yağsız kızartmak fındık tadı katar ve sağlıklı kalmasını sağlar.Artan yemekleri arancini topları haline getirmek için içine peynir koyup kızartın.Jalapeno miktarını baharat toleransınıza göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.