env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

İtalyan Makarna Salatası

Maliyet $10.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $10.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍝 4 su bardağı makarna
    • 🥦 2 su bardağı brokoli
    • 🥕 1 su bardağı havuç
    • 1/2 su bardağı kırmızı biber
    • 🧅 1/4 su bardağı yeşil soğan
    • 🥗 1/2 su bardağı hafif veya yağ oranı düşürülmüş İtalyan salata sosu

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve su ile yıkayın.

2

Büyük bir kaseye tüm malzemeleri karıştırın.

3

Servis etmeden yaklaşık 30 dakika buzdolabında bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

142

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 27g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ek besinler veya diyet gereksinimleri için tam tahıllı veya gluten-free makarna kullanın.Salatayı daha da ferahlatıcı yapmak istiyorsanız daha uzun süre soğukta bekletin.Lezzeti artırmak için biraz Parmesan peyniri serpin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.