İtalyan Fasulye Çorbası

Name: İtalyan Fasulye Çorbası
Total time: 30 min
Yield: 18 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1 kutu (15,5 ons) kuzey fasulyesi, düşük sodyumlu; 1 kutu (15,5 ons) kırmızı böbrek fasulyesi, düşük sodyumlu; 2 kutu (15,5 ons) pinto fasulyesi, düşük sodyumlu; 46 ABD sıvı ons domates suyu, düşük sodyumlu; 🍅 1 kutu (14,5 ons) İtalyan tarzı veya guvec domatesleri, düşük sodyumlu; 1 kutu (15 ons) yeşil fasulye, düşük sodyumlu; 🧅 1 orta boy soğan; 1,5 yemek kaşığı İtalyan baharat karışımı; 1/4 çay kaşığı karabiber; 🧄 2 diş sarımsak; 1 kutu (14,5 ons) sebze suyu, düşük sodyumlu

Paylaş

Maliyet $15.5, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
18 Porsiyon Sayısı
$15.5

İtalyan Fasulye Çorbası

Paylaş

Maliyet $15.5, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

30 Min
18 Porsiyon Sayısı
$15.5

MALZEMELER

Fasulyeler
- 1 kutu (15,5 ons) kuzey fasulyesi, düşük sodyumlu
- 1 kutu (15,5 ons) kırmızı böbrek fasulyesi, düşük sodyumlu
- 2 kutu (15,5 ons) pinto fasulyesi, düşük sodyumlu
Sebzeler
- 46 ABD sıvı ons domates suyu, düşük sodyumlu
- 🍅 1 kutu (14,5 ons) İtalyan tarzı veya guvec domatesleri, düşük sodyumlu
- 1 kutu (15 ons) yeşil fasulye, düşük sodyumlu
- 🧅 1 orta boy soğan
Baharatlar
- 1,5 yemek kaşığı İtalyan baharat karışımı
- 1/4 çay kaşığı karabiber
- 🧄 2 diş sarımsak
Et Su
- 1 kutu (14,5 ons) sebze suyu, düşük sodyumlu

ADIMLAR

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

Büyük bir tencerede tüm malzemeleri birleştirin.

Kapağını kapatıp 30 dakika pişirin.

İtalyan veya Fransız ekmeği veya tam buğdaylı ekmeklerle servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

117

Kalori

7g
Protein
23g
Karbonhidratlar
1g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha derin bir lezzet katmak için soğanları ve sarımsağı zeytinyağında kavurun.Bu çorba dondurulabilir; fazlalıkları gelecekteki öğünler için kaplara bölün.Tam bir öğün için yeşil salata ile servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.