env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Demir Tencerede Kaz Güveç

Maliyet $20, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 1 adet kaz, parçalara bölünmüş
    • 🥔 500 gram patates, doğranmış
  • Yardımcı Malzemeler

    • 🧅 1 adet soğan, dilimlenmiş
    • 15 gram taze zencefil, dilimlenmiş
    • 🧄 6 diş sarımsak, kabuğu soyulmuş
    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1000 ml su

ADIMLAR

1

Kaz parçalarını 2 dakika kaynar suda haşlayarak kan köpüğünü çıkarın.

2

Demir tencereyi ısıtın, az bir miktar yağ ekleyip zencefil, sarımsak ve soğanı kavurun.

3

Kaz parçalarını ekleyip karıştırarak kavurun, ardından soya sosu ekleyerek tatlandırın.

4

Tencereye su ve patatesleri ekleyin, yüksek ateşte kaynatıp ardından 90 dakika kısık ateşte pişirin.

5

Son olarak tuz ekleyip, suyu çekilene kadar 15 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

750

Kalori

  • 50g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 40g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kaz eti biraz serttir, yavaş yavaş pişirerek daha yumuşak ve lezzetli hale getirebilirsiniz.Patatesler kaz etinden gelen sosu emer ve mükemmel bir tat sunar.Bu yemek beyaz pirinç veya yassı ekmek ile servis için uygundur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.