Instant Pot Pinto Fasulyesi (İslandırmadan)
Maliyet $7.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $7.5
Instant Pot Pinto Fasulyesi (İslandırmadan)
Maliyet $7.5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $7.5
MALZEMELER
Proteinler
- 🥓 3 dilim bacon
Sıvılar/Çorbalık
- 4 bardak tavuk suyu
- 💧 1 ½ bardak su
Baklagiller
- 1 pound kurutulmuş pinto fasulyesi, yıkanmış
Sebzeler
- 🧅 ½ bardak doğranmış soğan, veya isteğe bağlı
- 2 yeşil chile biberi
Baharatlar ve Lezzetlendiriciler
- 1 ¼ çay kaşığı sarımsak tozu
- 🧂 1 ¼ çay kaşığı kosher tuz
- 1 çay kaşığı chili tozu
- ½ çay kaşığı yenibahar
- ½ çay kaşığı paprika
ADIMLAR
Malzemeleri hazırlayın.
Çok fonksiyonlu basınçlı pişiriciyi (örneğin Instant Pot) açın ve Sauté (kavurma) fonksiyonunu seçin. Bacon ekleyip tek bir kez çevirerek 4 ila 6 dakika pişirin.
Tavuk suyu, pinto fasulyesi, su, soğan, chile biberleri, sarımsak tozu, tuz, chili tozu, yenibahar ve paprika ekleyin. Kapağı kapatıp kilitleyin.
Üretici talimatlarına göre yüksek basınç ayarını seçin; zamanlayıcıyı 45 dakikaya ayarlayın. Basınç oluşması için 10 ila 15 dakika bekleyin.
Üretici talimatlarına göre doğal basınç salma yöntemini uygulayın, 10 ila 40 dakika bekleyin. Kilidi açın ve kapağı çıkarın.
Bacon ve chile biberlerini alın; istediğiniz kıvama kadar doğrayıp tencereye geri koyun. Patates ezme aletiyle fasulyeleri arzuya göre ezin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
236
Kalori
- 15gProtein
- 39gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Vejetaryen dostu bir versiyon için bacon'u atlayabilir veya benzer bir dumanlı lezzet için onu tütsülenmiş paprika ile değiştirebilirsiniz.Fasulyeleri akşamdan ıslatmak pişirme süresini azaltabilir ve sindirilebilirliği artırabilir.Artıklar buzdolabında 5 güne kadar iyi durumda kalır veya 3 aya kadar dondurulabilir.Doku kazandırmak için sadece bir kısmını ezin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.