env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Instant Pot Tavuk Tortilla Çorbası

Maliyet $12, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Protein

    • 🍗 ½ pound derisiz, kemiksiz tavuk göğsü
  • Seasonings

    • 🧂 tuz ve karabiber tozu tadınıza göre
    • 🧂 2 çay kaşığı kimyon
    • 🧂 2 çay kaşığı biberiye
  • Sebzeler

    • 🥕 ½ su bardağı soyulmuş ve doğranmış havuç
    • 🥬 ½ su bardağı dilimlenmiş kereviz
    • 🌽 ½ su bardağı dondurulmuş tam mısır tanesi, çözülmüş
  • Baklagiller

    • 1 (15 ounce) kutu siyah fasulye, durulanmış ve süzülmüş
  • Et Suyu

    • 🥣 1 (32 ounce) kutu Swanson® Tavuk Suyu (4 su bardağı)
  • Diğer

    • 2 yemek kaşığı domates salçası
    • 🌮 2 (8 inç) mısır tortilla, şeritlere kesilmiş
    • 2 yemek kaşığı doğranmış taze kişniş, veya tadınıza göre
    • 🥑 1 avokado, doğranmış (İsteğe bağlı)
    • 1 jalepeño biberi, dilimlenmiş, veya tadınıza göre (İsteğe bağlı)

ADIMLAR

1

Tavukları tuz ve biberle tatlandırın. Tavuğu, havucu, kerevizi, fasulyeyi, mısırı, domates salçasını, kimyonu, biberiyeyi ve Swanson® Tavuk Suyunu 6 litrelik bir Instant Pot'a ekleyin.

2

Kapağı kilitleyin ve basınç tahliye valfini kapatın. Yüksek basınçta pişirin, zamanlayıcıyı 5 dakika olarak ayarlayın (zamanlayıcı, basınç ulaşıldığında çalışmaya başlar - yaklaşık 15 dakika sürer). Bittiğinde, İptal tuşuna basın ve basıncı hızlı salınım yöntemiyle serbest bırakın.

3

Tavuğu tencereden çıkarın. Tavuğu parçalayın ve tekrar tencereye koyun. Tatınıza göre tuzlayın.

4

Tortilla şeritleri, taze doğranmış kişniş, avokado veya dilimlenmiş jalepeño biberi ile servis edin, isteğe bağlı.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

244

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 34g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi tat için taze, yüksek kaliteli tavuk suyu kullanın.Baharatları tercih ettiğiniz ısı seviyesine göre ayarlayın.Artıkları buzdolabındaki hava almayan kaplarda en fazla 3 gün saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.