env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Macar Mercimek Çorbası

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler ve Aromatikler

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧅 2 büyük soğan, küp küp doğranmış
    • 🥕 3 havuç, küçük küpler halinde doğranmış
    • 🥬 2 adet kereviz sapı, küçük küpler halinde doğranmış
    • 🧄 1 çay kaşığı ezilmiş sarımsak
  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • ½ çay kaşığı paprika
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • ½ çay kaşığı çekilmiş siyah biber
  • Sıvılar ve Temel Malzemeler

    • 7 su bardağı tavuk suyu
    • 🍅 3 ½ su bardağı ezilmiş domates
    • 🍷 ¾ su bardağı beyaz şarap
  • Ana Malzeme

    • 1 ½ su bardağı mercimek - bekletilmiş, yıkanmış ve süzülmüş
  • Otlar ve Üstüne Serpme Malzemeler

    • 2 adet lahana yaprağı
    • 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
    • 🌿 1 dal taze maydanoz, doğranmış

ADIMLAR

1

Büyük bir çorba tenceresinde yağı ısıtın. Soğanları parlaklaşana kadar kavurun. Havuçları, kerevizi, sarımsağı ve paprikayı ekleyip 10 dakika daha kavurun.

2

Tavuk suyunu, domatesleri, mercimekleri, lahana yapraklarını, tuzu ve biberi karıştırın. İyice karıştırın, ardından şarabı ekleyin ve kaynatın. Isıyı yavaşça düşürün ve mercimekler yumuşayana kadar düşük veya orta ateşte 1 saat pişirin.

3

Çorbayı servis etmeden önce Parmesan ve maydanoz serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

258

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 34g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kullanmadan önce mercimekleri mutlaka bekletin ve yıkayın; böylece eşit pişme sağlanır ve doku tutarlı kalır.Çorba çok koyulaşırsa pişirme sırasında daha fazla su veya su ilave edin.Çorbadan tamamen vejetaryen yapmak için tavuk suyu yerine sebze suyu kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.