env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Alabalık Nasıl Pişirilir

Maliyet $12, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🐟 2 adet (8 ons) bütün alabalık, kanatlanmış ve kemikleri alınmış
  • Baharatlar ve Soslar

    • 🧈 1/4 bardak tereyağı
    • 🧂 Tadına göre tuz ve yeni öğütülmüş karabiber
    • 🍋 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
    • 🌿 2 yemek kaşığı ince doğranmış taze düz yapraklı maydanoz

ADIMLAR

1

Bir sos tavasında tereyağını orta düşük ateşte yaklaşık 1 dakika kavurun, tereyağı kokusu pişmiş ve altın rengi olana kadar. Isıyı kapatın.

2

Fırın tepsisine bir parça alüminyum folyo serin. Alabalıkları folyo üzerine yerleştirin; alabalıkları açın, böylece derili kısımlar aşağıda olsun. Her bir alabalığın üzerine yaklaşık 1/2 çay kaşığı eritilmiş tereyağı dökün. Tuzu ve karabiberi bolca serpin.

3

Fırının ızgarasını ısı kaynağından 5 veya 6 inç aşağıya taşıyın ve fırının ızgarasını yüksek ısıda ön ısıtın.

4

Alabalıkları, opaklaşana ve hafifçe sertleşene kadar 2 ya da 3 dakika ızgarlayın. Fırından çıkarın.

5

Kalan eritilmiş tereyağının bulunduğu tencereyi yüksek ısıya geri getirin; limon suyu ve maydanozu ekleyin. Tereyağlı sosu kaynatın; karıştırmak için çırpın.

6

Alabalıkları tabaklara servis edin ve tereyağlı sosla süzün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

470

Kalori

  • 40g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 33g
    Yağlar

💡 İpuçları

Crisp bir deri için, alabalığı yerleştirmeden önce ızgaranızın yüksek ısıda ön ısıtılı olduğundan emin olun.Daha parlak bir tat için tereyağlı sos için taze sıkılmış limon suyu kullanın.İsteğe bağlı olarak, bir tutam paprika veya kırmızıbiber ekleyerek tadı güçlendirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.