env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sıcak Ispanaklı ve Enginarlı Dip

Maliyet $15.5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 48 Porsiyon Sayısı
  • $15.5

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥓 8 dilim pancar
  • Sebzeler

    • 1 (14 ons) konserve çeyrek marineli enginar kalbi, süzülmüş
    • 1 (10 ons) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
  • Peynir ve Süt Ürünleri

    • 🧀 1 su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
    • 🥛 1 (8 ons) kap ekşi krema
    • 1 (5 ons) kap sarımsaklı-otlu peynir yayımı
  • Soslar

    • ½ su bardağı mayonez

ADIMLAR

1

Fırını 400°F (200°C) sıcaklığa önceden ısıtın.

2

Büyük bir derin tavada orta-yüksek ateşte pancarı kahverengi ve gevrek olana kadar yaklaşık 5 ila 7 dakika pişirin. Kağıt havluların üzerine alın ve soğuyup elle dokunulabilir hale geldiğinde ufalayın.

3

Bir karıştırma kabında enginar kalplerini, ıspanağı, Parmesan peynirini, ekşi kremayı, peynir yayımını ve mayonezi birleştirin. Ufalanan pancarı ekleyip iyice karıştırın. Karışımı 7x11 inçlik bir fırın kabına yayın.

4

Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 20 dakika boyunca kabarcıklanana ve hafifçe kızarana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

70

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha çıtır bir doku için, dip piştikten sonra 2-3 dakika grillleyin.Çeşitlilik için krakerler, tostlanmış baget dilimleri veya taze sebze çubuklarıyla servis edin.Dipi bir gün önceden hazırlayabilir, buzdolabında saklayabilir ve servisten önce pişirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.