env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bal Soslu Turplar

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • Orta boy 3 turp, yaklaşık 1,5 kilogram
    • 2 yemek kaşığı bal
    • 2 yemek kaşığı kanola yağı
    • 1/4 su bardağı su
    • 🧂 Tuz, tatlısı göre
    • Karabiber, tatlısı göre

ADIMLAR

1

Sabun ve suyla elleri yıka.

2

Turpların kabuğunu soy.

3

Turpları 1/2 inçlik dilimlere veya küplere kes.

4

Orta boy bir sos tenceresinde bal, kanola yağı ve suyu birleştir. Kaynamaya getir.

5

Turpları, tuzu ve karabiberi ekle. Kapağını kapat ve kaynamaya getir.

6

Ateşi kıs ve yaklaşık 10 dakika pişir.

7

Kapağı aç ve turplar altın rengi olana kadar ve üzeri parlaklaşıncaya kadar pişmeye devam et, yaklaşık 10 dakika.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

118

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra aroma için kanola yağı yerine zeytinyağı kullanabilirsiniz.Turpların glazurlenirken yanmamasını sağlamak için yapışmaz tavada pişirin.Sıcak servis edin, kızarmış tavuk veya domuz etinin yanında bir yan olarak idealdir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.