env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Ballı Fırın Tavuk Butları

Maliyet $8.5, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 4 adet tavuk budu

  • Baharatlar

    • 🍯 50 gram bal
    • 🧂 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı istiridye sosu
    • 1 çay kaşığı karabiber
    • 1 çay kaşığı zencefil tozu
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Tavuk butlarını yıkayın ve lezzetin içine işlemesi için üzerine çatal ile delikler açın.

2

Bal, soya sosu, istiridye sosu, karabiber ve zencefil tozu karıştırarak marine sosu hazırlayın.

3

Tavuk butlarını marine sosun içine ekleyin, iyice ovun ve en az 30 dakika marine edin.

4

Fırını 180℃'ye önceden ısıtın.

5

Marine edilen tavukları yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin ve üzerine biraz zeytinyağı sürün.

6

40 dakika pişirin, ortasında çevirip kalan marine sosla kaplayın, son 5 dakikada 200℃'ye çıkarıp yüzeyi kızartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Marine süresi ne kadar uzun olursa, tavuk butları o kadar lezzetli olur. Gece boyunca marine edilmeyi öneririz.Bal pişirme sırasında hızlıca yanabilir, renk değişimini dikkatle kontrol edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.