Bal Sarımsaklı Tavuk Kanatları
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Bal Sarımsaklı Tavuk Kanatları
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 500g tavuk kanadı
- Bir miktar toz kırmızı biber
Baharatlar
- 🧂 2 yemek kaşığı soya sosu
- 🍬 2 yemek kaşığı şeker
- 🍯 3 yemek kaşığı bal
- 🧄 15 diş sarımsak
- Bir miktar kara biber
ADIMLAR
Tavuk kanatlarını 1 çay kaşığı tuz ile ovalayın ve 20 dakika bekletin.
Tavuk kanatlarını kaynar suda haşlayın.
Bir tavada, soya sosu, şeker, sarımsak ve malzemelerin yarısını kaplayacak kadar suyu karıştırın.
Tavayı kapatın ve orta ateşte sıvı yarıya inene kadar kaynatın.
Tavayı açın ve 3 yemek kaşığı bal ile bir miktar kara biber ekleyin.
Sos kalınlaşıp tavuk altın kahverengi olana kadar pişirin.
Toz kırmızı biberi ekleyin ve karıştırın. İsterseniz, üzerine susam serpip süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 25gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Daha aromatik bir tat için taze sarımsak kullanın.Tam bir öğün için bu yemeği buharda pişirilmiş pilav veya sebzelerle servis edin.Bal miktarını tercihinize göre azaltarak veya artırarak tatlılığı ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.