Ev Tarzı Vejetaryen Fasulye Yemeği
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $8
Ev Tarzı Vejetaryen Fasulye Yemeği
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- ½ su bardağı yeşil biber, doğranmış
- 🧅 ½ su bardağı yeşil soğan, doğranmış
- 2 (16 ons) kutu sebzeli ketçaplı fasulye
- 2 (15 ons) kutu kırmızı mercimek, durulanmış ve süzülmüş
Baharatlar ve Soslar
- 🍅 ½ su bardağı ketçap
- 🍷 2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
- 2 yemek kaşığı kahverengi şeker
- 2 yemek kaşığı toz biber
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- ½ çay kaşığı sıvı duman aroması
ADIMLAR
Büyük bir sos tenceresinde orta ateşte zeytinyağını ısıtın. Yeşil biber ve yeşil soğanları ekleyip hafifçe pişene kadar karıştırın.
Sebzeli ketçaplı fasulye, kırmızı mercimek, ketçap, kırmızı şarap sirkesi, kahverengi şeker, toz biber, sarımsak tozu ve sıvı duman aromasını ekleyin.
Ateşi kısın ve tüm malzemeler tamamen ısınana kadar kapağını açık şekilde yavaş ateşte kaynatın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
243
Kalori
- 12gProtein
- 50gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Bu yemeği daha doyurucu bir öğün için yanına gevrek ekmek servis edebilirsiniz.Et ilave etmeden etimsi bir tat için fazladan sıvı duman veya熏制辣椒粉 kullanılabilir.Bu yemek önceden hazırlanabilir ve buzdolabında saklandığında tekrar ısıtılarak servis edilebilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.