Yüksek Lifli Yumurta ile Kızarmış Pilav
Maliyet $5.5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5.5
Yüksek Lifli Yumurta ile Kızarmış Pilav
Maliyet $5.5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍚 1 su bardağı pişmiş pilav
- 🥚 2 yumurta
Baharatlar
- 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1/2 yemek kaşığı bitkisel yağ
ADIMLAR
1
Orta ateşte yapışmaz bir tavayı ısıtın ve bitkisel yağ ekleyin.
2
Tavaya yumurtaları kırın ve hafifçe pişene kadar çırpın. Bir kenara alın.
3
Tavaya pişmiş pilav ekleyin, 2-3 dakika karıştırarak kavurun.
4
Soya sosu ve karabiber ekleyin, ardından çırpılmış yumurtaları tavaya geri koyun.
5
Her şeyi eşit şekilde karıştırın, bir dakika daha karıştırın ve sıcak servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
420
Kalori
- 12gProtein
- 61gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Beyaz pilav yerine kahverengi pilav kullarak lif içeriğini artırın.Havuç ve bezelye gibi sebzeler ekleyerek ekstra besin sağlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.