env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Baharatlı Tavuklu Koyun Çoban Pidesi

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Pişirme Yağı

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Sebzeler

    • 🧅 ⅔ fincan doğranmış soğan
    • 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
    • 2 fincan konserve fasulye
  • Et

    • 🍗 1 pound pişmiş, parçalanmış tavuk
  • Konserve Gıdalar

    • 1 (6 ons) konserve doğranmış yeşil biber
    • 1 (10.75 ons) kutu yoğunlaştırılmış tavuk çorbası
  • Baharatlar ve Otlar

    • 1 ½ çay kaşığı doğranmış rosmarin yaprakları
    • ½ çay kaşığı toz thyme
    • 1 çay kaşığı kurutulmuş fesleğen
  • Süt Ürünleri

    • 🥛 ¾ fincan buharlaştırılmış süt
    • 🧀 ¼ fincan rendelenmiş Parmesan peyniri
  • Karbonhidratlar

    • 🥔 4 fincan püre patates

ADIMLAR

1

Fırını 400 derece Fahrenhayt (200 derece Celsius) sıcaklığa getirin.

2

Zeytinyağını orta-yüksek ateşte bir tavada ısıtın. Soğanı ve sarımsağı sıcak yağda yumuşayıncaya kadar kavurun, yaklaşık 5 ila 7 dakika. Tavuk, biber, rosmarin ve thymeyi soğan karışımına ekleyin. Tavuk ısınana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika.

3

Tavuk çorbasını ve buharlaştırılmış sütü orta-yüksek ateşte bir sos tenceresinde karıştırın, yaklaşık 3 ila 5 dakika ısıtın.

4

Yeşil fasulyeleri bir 8 inç kare pişirme kabının tabanına yayın ve tavuk karışımını fasulyelerin üzerine dökün. Tavuk katmanının üzerine tavuk çorbası karışımını koyun ve püre patateslerini üstüne yerleştirin. Üzerine Parmesan peyniri ve fesleğen serpin.

5

Ön ısıtılmış fırında patatesler hafif altın renginde olana kadar pişirin, yaklaşık 20 dakika.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

429

Kalori

  • 27g
    Protein
  • 37g
    Karbonhidratlar
  • 19g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla doku için taze yeşil fasulye kullanabilirsiniz.Daha iyi tat için taze rendelenmiş Parmesan peyniri kullanın.Zamandan tasarruf etmek için önceden pişmiş tavuk ve anında püre patates kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.