Fırında Otlu Tavuk Göğsü
Maliyet $10, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $10
Fırında Otlu Tavuk Göğsü
Maliyet $10, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 2 adet tavuk göğsü
Baharatlar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı kuru biberiye
ADIMLAR
1
Tavuk göğsünü temizleyin ve mutfak kağıdıyla kurulayın.
2
Tavuk göğsünün üzerine tuz, karabiber ve kuru biberiyeyi eşit şekilde serpin, zeytinyağı dökün ve nazikçe masaj yaparak tatlandırın.
3
Fırını 200°C'ye önceden ısıtın.
4
Tavuk göğsünü fırının orta rafına yerleştirin ve 15-20 dakika kadar altın sarısı renkte ve iyice pişene kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 30gProtein
- 1gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Pişirme sırasında tavuk göğsünün yanına birkaç limon dilimi ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.Fırınınız yoksa, tavada pişirme yöntemiyle pişirebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.