Palmiye Kalbi ve Avokado Salatası
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $10
Palmiye Kalbi ve Avokado Salatası
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 2 (14 ons) bütün palmiye kalbi konservesi, süzülmüş
- 🍋 1 limon, suyu sıkılmış
- 1 ½ çay kaşığı kırmızı şarap sirkesi
- ¼ bardak extra bacak zeytinyağı
- ½ çay kaşığı biber tozu
- 🧂 ¾ çay kaşığı kosher tuz
- 🧅 ½ bardak ince dilimlenmiş tatlı soğan
- ½ bardak doğranmış kırmızı biber
- ½ bardak kibrit çöpü şeklinde kesilmiş turp
- 🥕 ⅓ bardak kibrit çöpü şeklinde kesilmiş havuç
- 🍅 ¼ bardak doğranmış domates
- 1 adet serrano biber, çekirdekleri çıkarılmış ve ince doğranmış
- ¼ bardak doğranmış taze kişniş
- 🥑 1 avokado, küp küp doğranmış
ADIMLAR
Palmiye kalplerini boydan boya şeritler halinde soyun ve şerit yığınını ortadan kesin. Kenara koyun.
Limon suyu ve sirkeyi küçük bir kasede karıştırın ve zeytinyağını çırpın. Biber tozu ve tuz ile tatlandırın ve kenara koyun.
Orta boy bir kaseye soğan, biber, turp, havuç, domates, serrano, kişniş ve ayrılan sosu birleştirin; karıştırın.
Avokado ve palmiye kalplerini nazikçe katlayın. Hemen servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
282
Kalori
- 7gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 22gYağlar
💡 İpuçları
En iyi tat ve dokunuş için olgun avokado kullanın.Bu salatayı marul yapraklarının içine koyarak zarif bir sunum yapın.Kırıntı ekleyin veya çerez olarak bir seçenek olarak krutlu bir eşleme için ekmek kırıntıları ekleyin.Herhangi bir artığı en fazla 2 gün süreyle hava almayan bir kapta buzdolabında saklayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.