Sağlıklı Meyve Smoothie
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Sağlıklı Meyve Smoothie
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Smoothie Tabanı
- 🍌 1 dondurulmuş muz
- 1 fincan dondurulmuş böğürtlen
- 1 fincan şekersiz badem sütü
- 1 çay kaşığı chia tohumu
- 🧂 Bir tutam tarçın tozu
ADIMLAR
1
Tüm malzemeleri blendera koyun.
2
Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
3
Bardağa dökün ve hemen tüketin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 3gProtein
- 28gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Soğukluğu ayarlamak için gerektiğinde buz ekleyebilirsiniz.Badem sütü diğer bitkisel sütlerle değiştirilebilir.Tatlılığı artırmak için biraz agave şurubu veya hurma ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.