env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Daha Sağlıklı Maymun Ekmek I

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 15 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Tatlandırıcılar

    • 🧂 ⅓ bardak beyaz şeker
    • 🟤 1 su bardağı sıkıştırılmış kahverengi şeker
  • Baharatlar

    • 🌰 2 çay kaşığı toz tarçın
  • Hamur

    • 36 ons soğutulmuş tam buğdaylı pizza hamuru
  • İsteğe Bağlı Eklemeler

    • 坚果 ½ su bardağı doğranmış ceviz
    • ½ su bardağı üzüm
  • Yağlar

    • 🧈 6 yemek kaşığı tereyağı

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklığında ön ısıtın. Bir 10 inçlik tüp kalıbını yağlayın.

2

Bir plastik torbada beyaz şekeri ve tarçını karıştırın. Pizza hamurunu 1 1/2 inçlik parçalara kesin. 6 ila 8 adet hamur parçasını şeker-tarçın karışımında sallayın. Hazırlanan kaba yerleştirin. Tüm hamur parçaları kaplanana kadar devam edin. Fıstık ve üzümleri hamur parçalarının arasına ve içine yerleştirin.

3

Küçük bir sos tenceresinde orta ateşte tereyağını ve kahverengi şekeri eritin. 1 dakika boyunca kaynatın. Hamurun üzerine dökün; 30 dakika kabarmasına izin verin.

4

Ekmek altın rengi olana kadar önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 35 dakika pişirin.

5

Ekmek, kabın içinde 10 dakika soğumaya bırakın, ardından bir tabağa çıkarın. Ekmek parçalarını çekerek ayırın ve yiyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

312

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 53g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Üzümlerin yerine daha keskin bir tat için kurutulmuş yabanmersini kullanabilirsiniz.Daha kolay ekmek çıkarma ve temizlik için silikon kalıplar kullanın.Şeker tüketimini azaltmak istiyorsanız, şekerleri yarı yarıya azaltın ve şeker ikameleri kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.