env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Daha Sağlıklı Çift Domatesli Bruschetta

Maliyet $12, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ekmek

    • 1 somun tam tahıllı sanatçı ekmeği, 3/4 inç kalınlığında dilimlenmiş
  • Domatesler

    • 🍅 6 adet roma (turunç) domatesi, doğranmış
    • ½ su bardağı hazır yenilebilir güneşte kurutulmuş domates, doğranmış
  • Baharatlar ve Otlar

    • 3 diş kıyılmış sarımsak
    • ¼ su bardağı taze fesleğen, sapları çıkarılmış ve yaprakları doğranmış
    • 🧂 ¼ çay kaşığı tuz
    • ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
  • Yağlar ve Soslar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 yemek kaşığı balsamik sirke
  • Süt Ürünleri

    • 🧀 1 su bardağı rendelenmiş kısmen yağsız mozzarella peyniri

ADIMLAR

1

Fırını ızgara ayarına getirin. Sanatçı ekmeği dilimlerini tek bir kat halinde bir fırın tepsisine dizin.

2

Bir kaseye roma domateslerini, güneşte kurutulmuş domatesleri, sarımsağı, zeytinyağını, sirkeyi, fesleğeni, tuzu ve karabiberi karıştırın. Karışımı 10 dakika dinlendirin.

3

Ekmeği hafifçe kızarana kadar ızgara yapın, yaklaşık 1 ila 2 dakika.

4

Domates karışımını ekmek dilimlerinin üzerine eşit olarak bölün. Dilimlerin üzerine mozzarella peyniri ekleyin.

5

Tepsiyi tekrar fırına yerleştirin ve peynir eriyene kadar ızgara yapın, yaklaşık 1 ila 2 dakika.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

158

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi tat için yüksek kaliteli zeytinyağı kullanın.En iyi çıtırtı için ekmekleri malzemeleri eklemekten hemen önce tostlayın.Mozzarella peynirini eşit şekilde katlayın, böylece tamamen erimesini sağlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.