env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Daha Sağlıklı Krema Pirinç Pudingi

Maliyet $6.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $6.5

MALZEMELER

  • Tahıllar

    • 💧 1 ½ su bardağı su
    • ¾ bardak pişmemiş esmer pirinç

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 2 bardak yağlı oranı düşük süt, bölüştürülmüş
    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı

  • Tatlandırıcılar

    • 🧂 ⅓ bardak beyaz şeker

  • Baharatlar ve Aromalar

    • 🧂 ¼ çay kaşığı tuz
    • ½ çay kaşığı vanilya özütü

  • Meyveler

    • ⅔ bardak kuru üzüm

  • Proteinler

    • 🥚 1 adet büyük yumurta, çırpılmış

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Bir sos tenceresinde yüksek ateşte su ve pirinci birleştirin ve kaynatın. Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün, kapağı kapalı tutun ve yaklaşık 45 dakika boyunca yumuşayıncaya kadar pişirin.

3

Pişmiş pirinç, 1 1/2 su bardağı süt, şeker ve tuzu temiz bir sos tenceresinde birleştirin.

4

Orta ateşte 15 ila 20 dakika boyunca kalın ve kremsi olana kadar pişirin.

5

Kalan 1/2 su bardağı süt, çırpılmış yumurta ve kuru üzümleri karıştırın. Sabit olarak karıştırarak 2 dakika daha pişirin.

6

Ocaktan alın ve tereyağını ve vanilyayı karıştırın. Sıcak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

363

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 69g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Doğal tat katkısı için bal veya maple şurubu gibi alternatif tatlandırıcılar kullanmayı düşünün.Yemeği daha da besleyici hale getirmek için üzerine doğranmış ceviz veya taze meyveler ekleyebilirsiniz.Artan yiyecekler buzdolabında saklanabilir ve kremasını geri getirmek için biraz sütla yeniden ısıtılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.