
Hawai Tavuk Ananas Şişleri
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Hawai Tavuk Ananas Şişleri
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Marinat
- 🧂 3 yemek kaşığı soya sosu
- 🍬 3 yemek kaşığı kahverengi şeker
- 2 yemek kaşığı şerry
- 1 yemek kaşığı susam yağı
- ¼ çay kaşığı toz zencefil
- ¼ çay kaşığı sarımsak tozu
Ana Malzemeler
- 🍍 1 (20 ons) konserve ananas dilimleri, süzülmüş
- 🍗 1 pound tavuk göğsü, küçük parçalara kesilmiş
ADIMLAR
Soya sosunu, kahverengi şekeri, şerriyi, susam yağını, zencebili ve sarımsak tozunu birbirine karıştırın ve sığ bir cam kapta tutun.
Tavuk parçalarını ve ananas dilimlerini iyice kaplanana kadar karıştırın. Örtün ve 1 ila 2 saat buzdolabında bekletin.
Izgarayı orta-yüksek ısıda ön ısıtın ve ızgara tavanı hafifçe yağlayın.
Tavuk ve ananasyı sırayla şişlere geçirin. Fazla marinatı atın.
Ön ısıtılmış ızgarada, ara sıra çevirerek tavuğun ortası artık pembe olmayana ve suyu berrak olana kadar pişirin, 15 ila 20 dakika. Şişin merkezine yerleştirilen bir anlık okuma termometresi en az 165°F (74°C) göstermelidir.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
203
Kalori
- 24gProtein
- 17gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Ahşap şişleri ızgarada yakılmaması için en az 30 dakika suya batırın.Daha canlı bir tat için konserve yerine taze ananas dilimleri kullanın.Artanlar buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir ve ocak üstünde veya ızgarada kolayca yeniden ısıtılabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.