env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Jambonlu ve Peynirli Quiche

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 2 yemek kaşığı genel kullanım unu
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
  • Sıvı Malzemeler

    • 🥛 1 su bardağı yarım yağlı süt
  • Yumurta ve Süt Ürünleri

    • 🥚 3 yumurta
    • 2 dilim İsviçre peyniri
    • ½ su bardağı rendelenmiş Çedar peyniri
  • Hamur Tabanı

    • 9 inç tek katlı bir elmalı turta için 1 adet hamur
  • Sebzeler

    • ½ su bardağı doğranmış taze ıspanak
    • ½ su bardağı konserve mantar
  • Proteinler

    • 1 (4.5 ons) kutu jambon, pul pul edilmiş

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C) sıcaklığa önceden ısıtın.

2

Orta boy bir kapta un, tuz, yarım yağlı süt ve yumurtaları birlikte çırpın.

3

İsviçre peynirini düz bir şekilde hamur tabanına yerleştirin. İspanakları İsviçre peynirinin üzerine eşit şekilde dağıtın, ardından mantarlarla örtün.

4

Un ve yumurta karışımını mantarların üzerine dökün. Jambon parçalarıyla örterek üstüne Çedar peyniri ekleyin.

5

Quicheyi ön ısıtılmış fırında yüzey altın rengi olana kadar 45 ila 55 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

283

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 14g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Zaman kazanmak için hazır turta hamuru kullanın.Yumurta karışımı düzgün bir kıvam alması için iyi çırpılmış olsun.Vejetaryen bir versiyon için jambon yerine doğranmış tofu veya başka bir bitkisel protein kullanın.Quicheyi servis etmeden önce biraz soğumasına izin verin, böylece düzgün bir şekilde setleşsin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.