env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Jambonlu ve Peynirli Omlet Tencere

Maliyet $10, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • Pişirme spreyi
    • 🥚 8 adet büyük boy yumurta
    • 🥛 1 su bardağı süt
    • 🧂 Tuz ve karabiber (isteğe bağlı olarak tatlıya göre)
    • 🍖 2 su bardağı doğranmış jambon
    • 🧀 1 su bardağı rendelenmiş Amerikan peyniri

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C) dereceye önceden ısıtın. Derin bir 9 inçlik elmalı turta kalıbını bolca pişirme spreyi ile yağlayın.

2

Büyük bir kasede yumurtaları iyice köpürtecek şekilde çırpın. Süt, tuz ve karabiber ekleyip iyi bir şekilde karıştırın.

3

Doğranmış jambon ve rendelenmiş peyniri ekleyerek iyice karıştırın; hazırlanan karışımı kalıba dökün.

4

Hazırlanan karışımı fırında yaklaşık 50 ila 60 dakika pişirin. Üzeri hafifçe kızarana ve ortası sertleşene kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

407

Kalori

  • 32g
    Protein
  • 7g
    Karbonhidratlar
  • 28g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tam bir öğün için hash browns veya taze salata ile servis edin.Değişiklik için çedar veya mozzarella gibi başka peynir çeşitleri de kullanabilirsiniz.Artanlar buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir ve mikrodalga ile ısıtılarak yeniden servis edilebilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.