env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Jambonlu Fasulye

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 7 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 450 gram kuru koca kuru fasulye
    • 225 gram pişmiş dilimlenmiş jambon
    • 🧅 1 küçük soğan, doğranmış
  • Baharatlar

    • ½ su bardağı esmer şeker
    • 1 yemek kaşığı kurutulmuş maydanoz
    • ¼ çay kaşığı kırmızı toz biber
    • Tuz ve karabiber tadına göre
  • Sıvılar

    • 💧 6 su bardağı su, veya gerektiğinde daha fazla

ADIMLAR

1

Fasulyeleri yıkayın ve büyük bir tencereye aktarın. Soğuk su ile kaplayın ve en az 8 saat boyunca bekletin veya gece boyu bekletin. Fasulyeleri süzün ve yıkayın.

2

Fasulyeleri tencereye geri koyun; jambon, soğan, şeker, maydanoz ve kırmızı toz biber ekleyin. Tuzu ve karabiberle tatlandırın ve üzerini örtecek kadar su ilave edin.

3

Kaynama noktasına getirin; ısıyı düşük seviyeye düşürün ve fasulyeler yumuşayıncaya kadar kaynatın, yaklaşık 1.5 ila 2 saat. Gerekirse daha fazla su ekleyin.

4

Servis yapın ve keyfini çıkarın!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

  • 19g
    Protein
  • 43g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Fasulyeleri akşamdan önceden suya bırakarak pişirme süresini kısaltabilirsiniz.Lezzet ve besin açısından havuç veya kereviz gibi ek sebzeler ekleyebilirsiniz.Daha doyurucu bir öğün için ekmek veya mısır ekmeği ile servis yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.