
Öğütülmüş Tavuk Köfteleri
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
Öğütülmüş Tavuk Köfteleri
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Kuru Malzemeler
- 1 su bardağı ekmek kırıntısı
- 🧅 ¼ su bardağı doğranmış soğan
- 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
- 🧀 2 yemek kaşığı rendelenmiş Parmesan peyniri
- 🧂 1 ½ çay kaşığı iri taneli deniz tuzu
- ½ çay kaşığı toz kırmızı biber
- ½ çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- ¼ çay kaşığı kırmızı pul biber (İsteğe bağlı)
Ana Malzemeler
- 450 gram öğütülmüş tavuk eti
- 🥚 1 büyük yumurta
ADIMLAR
Orta ateşte bir dış mekan ızgarayı ön ısıtın ve ızgara решetkelerini hafifçe yağlayın.
Ekmek kırıntılarını, soğanı, sarımsağı, Parmesan peynirini, tuzu, kırmızı biberi, karabiberi ve kırmızı pul biberi bir gıda işlemcinin kabına yerleştirin; karışana kadar darbelendirin.
Tavuk eti, yumurta ve ekmek kırıntısı karışımını büyük bir kapta eşit şekilde karıştırın. Karışımı 4 eşit köfteye bölün ve şekillendirin. Bir kurabiye kalıbına yerleştirin ve alüminyum folyo ile örtün. 5 ila 10 dakika boyunca buzdolabında bekletin.
Hazırlanan köfteleri ön ısıtılmış ızgarada her iki taraftan en az 7 dakika olmak üzere içleri pişene kadar pişirin. Köftelerin merkezine bir anlık okuma termometresi sokulduğunda sıcaklık en az 165°F (74°C) olmalıdır.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
268
Kalori
- 33gProtein
- 22gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Daha hızlı pişirme için tüm malzemeleri önceden hazırlayın.Burgerlere acı peynir, BBQ sos veya taze sebzeler gibi favori malzemelerinizi ekleyerek özelleştirin.Artan köfteleri buzdolabında 3 gün boyunca saklayabilirsiniz.Eşit pişirme sağlamak için köftelerin iç sıcaklığını kontrol etmek üzere bir anlık okuma termometresi kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.