env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Üç Renkli Biber Soslu Izgara Kabak

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥒 1 kabak, kalın dilimlenmiş
    • 3 biber, ince dilimlenmiş
  • Baharatlar

    • 2.5 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı susam yağı
    • 🧄 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak
    • 1 çay kaşığı şeker
    • 1 çay kaşığı susam

ADIMLAR

1

Kabakları yıkayın ve daha iyi bir dokunuş için kalınca dilimleyin.

2

Bir tavada az miktarda pişirme yağı ısıtın ve kabak dilimlerini kızartın.

3

Kabak dilimlerinin bir tarafı piştikten sonra çevirin ve her iki tarafı altın sarısı olana kadar kızartın.

4

Biberleri ince dilimleyin ve küçük parçalar halinde doğrayın.

5

Sosu hazırlamak için susam yağı, soya sosu, doğranmış sarımsak, şeker ve susam karıştırın.

6

Doğranmış biberleri sosla birleştirin ve iyice karıştırın.

7

Her bir kızarmış kabak dilimine bir kaşık biber sosu koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat ve doku için taze kabak ve biber kullanın.Glutensiz bir seçenek için soya sosunu tamari ile değiştirebilirsiniz.En iyi tat ve doku için hemen servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.