
Izgara Biftek Fajitas
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Izgara Biftek Fajitas
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Et
- 1 (1 1/4 pound) kuşbaşı biftek
Baharatlar ve Tatlandırıcılar
- 🧂 1 yemek kaşığı tuz, bölüştürülmüş
- 1 yemek kaşığı karabiber, bölüştürülmüş
- ½ çay kaşığı kırmızı toz biber
Sebzeler
- 🍋 2 limon
- 1 büyük yeşil biber, şeritler halinde kesilmiş
- 🧅 1 büyük kırmızı soğan, şeritler halinde kesilmiş
Konserve Ürünler
- 1 (15 ounce) kutu siyah fasulye, yıkanmış ve süzülmüş
Mutfak Gereçleri
- 1 porsiyon zeytinyağı spreyi
Süt Ürünleri
- 1 (8 ounce) paket rendelenmiş Meksika peynir karışımı
Temel Gıdalar
- 1 (10 ounce) paket un tortilla
ADIMLAR
Kuşbaşı bifteğin her iki tarafını da 1 yemek kaşığı tuz ve karabiberle kaplayın, bifteğe bastırarak iyice yapışmasını sağlayın. Bifteği büyük bir derin dondurucu poşetine koyun. İki limonu da ikiye bölüp suyunu poşete sıkın; kırmızı toz biber ekleyin. İyi karıştırın, poşetten havayı alın ve buzdolabında yaklaşık 3 saat marinasyona bırakın.
Dış mekan ızgarasını orta-yüksek ısıya getirip ızgara решетки lightly yağlayın.
Yeşil biber ve kırmızı soğanı bir tutam tuz ve karabiberle tatlandırın. Onları bir ızgara tavasına koyun ve kenara bırakın.
Siyah fasulyeleri küçük bir tencerede orta ateşte ısıtılıncaya kadar pişirin.
Bifteği önceden ısıtılmış ızgarada bir taraftan kızarana kadar pişirin, 5 ila 7 dakika. Sebzeleri yemek pişirme spreyiyle sıvayın ve biftekle birlikte ızgaraya koyun, yanmaması için sık sık çevirin. Her iki sebze de karamelize olana ve biftek sıcak, ortada hafif pembe ve anlık okuyucu termometre 140°F (60°C) gösterdiğinde pişmiş demektir. Bu işlem yaklaşık 5 ila 7 dakika sürmelidir.
Bifteği ince şeritlere kesin. Siyah fasulyeleri, biftek şeritlerini, ızgara sebzeleri ve rendelenmiş peyniri un tortillalarının üzerine yerleştirin. Hemen servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
467
Kalori
- 29gProtein
- 44gKarbonhidratlar
- 20gYağlar
💡 İpuçları
Izgaradan sonra bifteğe birkaç dakika dinlenmesi için izin verin, böylece suları korunur.Servis etmeden önce tortillaları hafifçe ısıtın, böylece daha esnek ve lezzetli olurlar.Sour cream, guacamole veya taze salsa gibi isteğe bağlı malzemelerle servis edin, tadı artırmak için.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.