env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Yunan Yoğurtlu Tavuk Salatası

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Dressing

    • 🥛 1 bardak sade Yunan yoğurdu
    • 1 yemek kaşığı Dijon hardal
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
    • 🍯 2 çay kaşığı bal
    • 🌿 2 çay kaşığı ince doğranmış taze maydanoz
    • 🌿 1 çay kaşığı ince doğranmış taze dereotu
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • ½ çay kaşığı yeni öğütülmüş siyah biber
    • ½ çay kaşığı soğan tozu
  • Main

    • 🍗 2 bardak pişmiş, çekilmiş tavuk eti
    • ½ bardak doğranmış kereviz

ADIMLAR

1

Yoğurt, Dijon hardal, limon suyu, bal, maydanoz, dereotu, tuz, biber ve soğan tozunu küçük bir kasede birleştirin. Dressing pürüzsüz ve kremsi olana kadar karıştırın.

2

Büyük bir kaseye çekilmiş tavuk eti ve doğranmış kerevizi birleştirin. Hazırlanan dressing ile üstünü kaplayın ve iyice karıştırarak üzerini kaplayın.

3

Salatayı servis etmeden önce 1 saat buzdolabında bekletin, böylece lezzetler birleşsin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

106

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra çıtırlılık için kerevizi doğranmış elma veya cevizle değiştirin veya karıştırın.Bu tarif, önceki öğünlerden arta kalan tavukları değerlendirmenin harika bir yoludur.Sandviç doldurması olarak servis edin, karışık yeşilliklerin üstüne koyun veya çeşni için bir tortilla ile sarın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.