env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Yunan Salatası

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 1 baş romaine marul, yıkanmış, kurutulmuş ve doğranmış
    • 1 salatalık, dilimlenmiş
    • 🍅 2 büyük domates, doğranmış
    • 1 yeşil biber, doğranmış
    • 1 kırmızı biber, doğranmış
    • 1 adet kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
  • Konserve Ürünler

    • 1 (6 ons) kutu çekirdeksiz siyah zeytin
  • Süt Ürünleri

    • 1 su bardağı kırılmış feta peyniri
  • Sos

    • 6 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🍋 1 limon, sıvı halde
    • 1 çay kaşığı kuru kekik
    • Tatlıya göre taze öğütülmüş karabiber

ADIMLAR

1

Büyük bir kaseye romaine marul, salatalık, domates, zeytin, biberler ve kırmızı soğanı birleştirin; feta peyniri serpin.

2

Küçük bir kapta zeytinyağını, limon suyunu, kekiği ve karabiberi çırpın.

3

Sosu salata üzerine dökün, iyice karıştırın ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

265

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 14g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için taze ve olgun domates ve salatalık kullanın.Fazladan bir lezzet için taze doğranmış maydanoz veya dereotu ekleyin.Farklılık için ilave protein için ızgara tavuk veya karides ekleyebilirsiniz.Bu salata önceden hazırlanabilir ancak sebzelerin gevrek kalması için sosu servis etmeden hemen önce ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.