
Gochujang Soslu Hava Kızartmalı Karnabahar Parçaları
Maliyet $8.5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $8.5
Gochujang Soslu Hava Kızartmalı Karnabahar Parçaları
Maliyet $8.5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $8.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 2 pound karnabahar sürgünü
Yağlar
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Baharatlar
- 🧂 3/4 çay kaşığı tuz, bölümler halinde
- 1/4 çay kaşığı karabiber
Soslar ve Tatlandırıcılar
- 1/2 su bardağı bal
- 3 yemek kaşığı gochujang
- 1 yemek kaşığı esmer şeker
- 1 yemek kaşığı soya sosu
Meyveler ve Aromatikler
- 🍋 1 çay kaşığı limon suyu
- 1 çay kaşığı taze zencefil
ADIMLAR
Hava kızartma makinesini üretici talimatlarına göre 400°F (200°C) dereceye kadar ısıtın. Karnabahar sürgünlerini büyük bir kapta zeytinyağı ve 1/2 çay kaşığı tuz ile karıştırarak kaplayın.
Gerekirse toplu olarak çalışarak, karnabahar parçalarını hava kızartma sepetinde eşit bir katman halinde düzenleyin. Yarısından döndürerek pişirin, yaklaşık 10 dakika boyunca yumuşak ve kahverengi olana kadar.
Sos için, bal, gochujang, esmer şeker, soya sosu, limon suyu, zencefil, karabiber ve kalan 1/4 çay kaşığı tuzu küçük bir sos tavasında karıştırın. Orta ateşte kaynatın, ardından düşük ateşe alın ve yaklaşık 5 dakika boyunca parlak ve koyulaşıncaya kadar kaynatmaya devam edin.
Sıcak karnabahar parçalarını büyük bir kaseye aktarın ve hazırlanan sosun 1/2 su bardağını ekleyin. Eşit şekilde kaplanana kadar karıştırın. Hemen servis yapın, isteğe bağlı olarak kalan sosla birlikte ek yeşil soğanla süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
149
Kalori
- 3gProtein
- 29gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Zaman kazanmak için, karnabahar pişerken sosu hazırlayın.Daha fazla çıtırlık için, sıcak havanın düzgün dolaşabilmesi için hava kızartmalıyı daha küçük toplarda kullanın.Ekstra tat ve görünüm için yesillik veya susam ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.