env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sarımsaklı Zencefilli Ramen ve Dana

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥩 1/2 pound yağlı kıyma (yüzde 15 veya daha az yağ)
  • Liquid

    • 💧 2 su bardağı su
  • Grains

    • 🍜 2 paket anında erişte (ramen tarzı)
  • Sebzeler

    • 🥦 1 paket (16 ons) dondurulmuş wok sebze karışımı
    • 🧅 2 yeşil soğan
    • 1 yemek kaşığı taze zencefil
    • 🧄 2 diş sarımsak

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve su ile yıkayın.

2

Büyük bir tavada orta-yüksek ateşte (elektrikli tavada 350°F), kıymayı kahverengileştirin. Yağı tavadan alın.

3

Kıymaya su ve BİR baharat paketi ekleyip iyice karıştırın.

4

Sebzeleri, yeşil soğanı, zencefili ve sarımsağı ekleyin. Yüksek ateşte kaynatın.

5

Erişteyi ekleyin, ateşi düşük seviyeye alın ve sebzeler yumuşayana kadar 3-5 dakika boyunca ara sıra karıştırarak pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

230

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 26g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Pişmiş kıymadan akan yağı lavaboyu tıkamaması için metal bir kapta toplayın.Daha yoğun lezzet için kırmızı pul biber veya taze jalapeño gibi ek baharatlar eklemeyi düşünün.Dondurulmuş wok sebzeleri bulunamazsa taze sebzeler kullanın.Daha sağlıklı bir seçenek için ramen eriştesini tam tahıllı erişte ile değiştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.