env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bahçe Cannellini Fasulye Salatası

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Dressing

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 2 çay kaşığı beyaz şarap sirkesi
    • 🍏 1/2 su bardağı elma suyu
    • 1 yemek kaşığı domates, fesleğen ve sarımsak çeşni karışımı, tuzlu değil
  • Ana Salata

    • 1 su bardağı süzülmüş ve yıkanmış cannellini fasulyesi
    • 🍅 1 su bardağı doğranmış domatesler
    • 1 su bardağı doğranmış biberler
    • 🥒 1 su bardağı doğranmış salatalıklar
    • 🌰 1/4 su bardağı badem dilimleri
    • Servis için marul yaprakları

ADIMLAR

1

Dressing malzemelerini küçük bir kapta çırpın.

2

Küçük bir tavada badem dilimlerini altın rengi olana kadar kavurun. Tavadan alın ve soğumaya bırakın.

3

Orta boy bir kapta, marul haricindeki tüm malzemeleri dressing ile karıştırın.

4

Salatayı servis zamanına kadar buzdolabında bekletin.

5

Servis etmek için marul yapraklarını tek tek tabaklara yerleştirin ve salatayla üstünü örtün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 33g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için taze ve olgun sebzeler kullanın.Bademleri yanmaması ve fındık tadını artırmak için hafifçe kavurun.Fazladan protein için ızgara tavuk veya tofu ekleyebilirsiniz.Bu salata bir gün önceden hazırlanabilir ancak dressing'i ayrı tutun ve servis öncesi karıştırın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.