Meyve ve Fıstık Ezmesi Dip
Maliyet $6, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $6
Meyve ve Fıstık Ezmesi Dip
Maliyet $6, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Meyveler
- 🍎 1 su bardağı elma dilimleri
- 🍌 1 su bardağı muz dilimleri
- 🍐 1 su bardağı armut dilimleri
- 🍇 1 su bardağı üzüm
- 🍓 1 su bardağı çilek
- 🍈 1 su bardağı kavun dilimleri
Dip Malzemeleri
- 🥛 1/2 su bardağı yağsız sade yoğurt
- 1/2 çay kaşığı vanilya
- 🥜 1/3 su bardağı fıstık ezmesi
ADIMLAR
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
Meyveleri gerekirse yıkayarak ve dilimleyerek hazırlayın.
Meyveleri küçük bir kase etrafına dizin.
Dip yapmak için yoğurt, vanilya ve fıstık ezmesini küçük bir kapta karıştırın.
İyi karıştırın.
Dipi servis zamanı gelene kadar buzdolabında soğutun.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
181
Kalori
- 6gProtein
- 25gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Daha tatlı bir dip için yağsız yoğurdu aromalı yoğurtla değiştirebilirsiniz.Fıstık içermeyen bir alternatif için fıstık ezmesini ayçiçek ezmesiyle değiştirin.Bu yemek hazırlanması kolay bir seçimdir; meyveleri ve dibi hava geçirmez kaplarda ayrı tutun.Dipi soğutmak lezzetini artırır, mümkünse önceden planlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.