
Meyve ve Brokoli Büfe Salatası
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $12
Meyve ve Brokoli Büfe Salatası
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Dressing
- ½ bardak üzüm çekirdeği yağı
- ⅓ bardak granül şeker
- 🍎 3 yemek kaşığı elma sirkesi
- 🍋 2 yemek kaşığı taze limon suyu
- 🍋 1 yemek kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
- 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
- ½ çay kaşığı haşhaş tohumu
- ½ çay kaşığı paprika
- ½ çay kaşığı kuru hardal
Salata
- 🌰 ½ bardak ceviz
- 🍊 2 portakal, soyulmuş ve dilimlenmiş
- 🥦 2 ½ bardak küçük brokoli çiçekleri
- 🍎 1 kırmızı elma, doğranmış
- 🍇 1 bardak üzüm, ikiye bölünmüş
ADIMLAR
Üzüm çekirdeği yağını, şekeri, elma sirkesini, limon suyunu, limon kabuğunu, sarımsağı, tuzu, haşhaş tohumunu, paprikayı ve hardalı bir kase içinde çırpınca pürüzsüz ve kremsi olana kadar karıştırın.
Küçük bir tavayı orta ateşte ısıtın. Cevizleri sıcak tavada, sık sık karıştırarak, yaklaşık 4 ila 5 dakika boyunca kokusu çıkana kadar kızartın; tamamen soğumaları için kesme tahtasına yayın ve sonra doğrayın.
Portakal dilimlerini, brokolileri, elmayı ve üzümleri bir kase içinde karıştırın. Üzerine sos dökün ve hafifçe karıştırarak kaplayın. Kabı streç film ile örtün ve soğuyana kadar, 2 ila 6 saat buzdolabında bekletin.
Servis etmeden önce doğranmış cevizleri salatanın üzerine serpiştirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 3gProtein
- 31gKarbonhidratlar
- 26gYağlar
💡 İpuçları
Optimum tat için salatayı en az 6 saat soğukta bekletin.Gerekirse üzüm çekirdeği yağını zeytinyağı ile değiştirebilirsiniz.Hazırlık sırasında zamandan tasarruf etmek için cevizleri önceden kızartın.Maksimum besin değeri ve tat için taze malzemeler kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.