env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kişnişli Kızarmış Pirinç

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Temel Gıda

    • 4 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 2 su bardağı pişmiş ve soğutulmuş jasmine pirinç
  • Sebzeler ve Otlar

    • 🧄 5 diş sarımsak, ince doğranmış
    • 🧅 2 çay kaşığı doğranmış yeşil soğan
    • 2 yemek kaşığı doğranmış taze fesleğen yaprağı
    • 5 yemek kaşığı doğranmış taze kişniş
  • Protein

    • 🍗 2 su bardağı küp doğranmış derisiz ve kemiksiz tavuk göğsü eti
  • Soslar ve Baharatlar

    • 🍬 1 yemek kaşığı beyaz şeker
    • 1 yemek kaşığı balık sosu
    • 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu

ADIMLAR

1

Bir wok veya büyük tavada orta-yüksek ateşte yağı ısıtın. Sarımsağı kızarıncaya kadar kızartın.

2

Tavuk ekleyin ve pişene kadar kavurun.

3

Pirinç, şeker, balık sosu ve soya sosunu ekleyin. Orta ateşte güzelce karışana kadar hafifçe karıştırın.

4

Yeşil soğan, fesleğen ve kişnişi ekleyin. Bir dakika daha pişirmeye devam edin.

5

Sıcak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

634

Kalori

  • 33g
    Protein
  • 84g
    Karbonhidratlar
  • 17g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi tekstür için bir gün öncesinden hazırlanan pirinç kullanın.Zaman kazanmak için sebzeleri ve proteini önceden doğrayın.Karides, domuz eti, bacon veya kalamar gibi farklı proteinlerle özelleştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.