env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kızarmış Pirinç

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Pişirme Yağı

    • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • Protein

    • 🥚 2 yumurta
    • 1 su bardağı tavuk göğsü, jambon veya domuz eti, pişmiş
  • Tahıl

    • 🍚 3 1/2 su bardağı esmer pirinç, pişmiş
  • Sebzeler

    • 1 su bardağı karışık sebze, pişmiş
    • 🧅 2 yeşil soğan
  • Lezzetlendirici

    • soya sosu veya acı sos

ADIMLAR

1

Ellerini sabun ve suyla yıka.

2

Tavayı ısıt. 1 çay kaşığı yağ ekle. Yumurtaları ekleyip karıştır.

3

Pişmiş yumurtaları çıkar ve bir kenara koy.

4

Kalan yağı (2 çay kaşığı) tavaya ekle. Pirinci kırıntıları dağıtarak kızart, lütfen pirinci tavaya bastırarak lümpleri parçala.

5

Pişmiş eti ve/veya sebzeleri ekle. Isınana kadar karıştır.

6

Yeşil soğanları, ayrılan yumurtaları ve tadınıza uygun sosu ekle. Sıcak servis yap.

7

Artıkları 2 saat içinde örtüp buzdolabında sakla.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

340

Kalori

  • 19g
    Protein
  • 46g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sote yaparken daha sert bir doku için arta kalan pişmiş pirinci kullan.Yemeği kişiselleştirmek için en sevdiğin proteini veya sebzeyi ekle.Vejetaryen seçenekler için tofu kullan veya eti tamamen çıkar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.