
Zeytinli ve Sofritolu Kızarmış Sığır Etli Empanadas
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $15
Zeytinli ve Sofritolu Kızarmış Sığır Etli Empanadas
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Sığır Etli Doldurma
- 450 gram yağsız öğütülmüş sığır eti
- 🧅 2 orta boy soğan, ince doğranmış
- 1 su bardağı küp doğranmış biber
- 🧄 4 diş sarımsak, çekirdeklenmiş
- 🍅 1 su bardağı tohumları alınmış, ince doğranmış domates
- 1/4 su bardağı sofrito (örneğin Goya®)
- 2 yemek kaşığı kıyılmış kuru üzüm
- 1 su bardağı tavuk suyu
- 1/2 su bardağı domates sosu
- 1/2 su bardağı kıyılmış taze kişniş
- 1/4 su bardağı kıyılmış İspanyol zeytinleri
- 2 (1.41 ons) paket sazon baharat (örneğin Goya®)
- 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
- 1/2 çay kaşığı toz kimyon
- Tuz ve toz karabiber tatlısına göre
Empanada Hamuru
- 🥚 1 büyük yumurta, çırpılmış
- 💧 1 yemek kaşığı su
- 2 (14 ons) paket dondurulmuş empanada hamurları (örneğin Goya® discos), çözülmüş
Kızartmak İçin
- Kızartmak için 1 su bardağı yağ veya gerektiğinde daha fazla
ADIMLAR
Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Öğütülmüş sığır etini sıcak tavada 5 ila 7 dakika kahverengi ve kırıntılı olana kadar pişirin ve karıştırın. Yağı süzün ve atın; eti bir tabağa alın ve bir kenara koyun.
Aynı tavada soğanları, biberleri ve sarımsakları orta ateşte, biberler yumuşayana ve soğanlar şeffaf olana kadar pişirin, sarımsağın kızarmamasına veya yanmamasına dikkat edin, yaklaşık 5 dakika. Etleri tekrar tavaya ekleyin ve karıştırarak birleştirin. Domatesleri, sofritoyu ve üzümleri ekleyin; yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika.
Tavuk suyunu, domates sosunu, kişnişi, zeytinleri, sazonu, kekiği, kimyonu, tuzu ve karabiberi karıştırın. Kaynatın. Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün ve kalınlaşana kadar pişirin, 15 ila 20 dakika. Isıdan alın ve karışımı hafifçe soğumaya bırakın, 15 ila 20 dakika.
Çırpılmış yumurtayı ve suyu küçük bir kasede karıştırın. Doldurma karışımını çözülmüş empanada disklerinin ortasına eşit şekilde yerleştirin. Yumurta ve su karışımıyla kenarları fırçalayın, yarıya katlayın ve bir çatalla kenarları mühürleyin.
Derin kızartma tavası veya büyük bir sos tenceresinde yağı 175 derece C'ye (350 F) kadar ısıtın.
Empanadaları sıcak yağda, gerekirse gruplar halinde, altın sarısı rengi olana kadar kızartın, 4 ila 6 dakika, yarısından sonra çevirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
374
Kalori
- 17gProtein
- 47gKarbonhidratlar
- 14gYağlar
💡 İpuçları
Empanadaları lezzetli bir sos olarak salsa veya guacamole ile servis edin.Doldurmayı bir gün önceden yapın ve buzdolabında saklayın.Kızartılmamış empanadalari 3 ay süreyle dondurun. Sadece kızartmadan önce çözün.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.