
Taze Domatesli Kari Sos
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Taze Domatesli Kari Sos
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Et veya Protein
- 🐖 4 ince kesim domuz bifteği
Baharatlar ve Tatlandırıcılar
- 🌶 1 tutam kırmızıbiber
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı hint baharatı
- 1/2 çay kaşığı kimyon
- 1/4 çay kaşığı zerdeçal
Sebzeler ve Aromatikler
- 🧅 3/4 su bardağı doğranmış sarı soğan
- 🌶 2 yemek kaşığı jalapeno biberi
- 1 yemek kaşığı zencefil
- 🧄 3 diş sarımsak
- 🍅 2 su bardağı taze domates
- 🧅 1/4 su bardağı kırmızı soğan
- 🌿 1/4 su bardağı kişniş yaprağı
Yağlar ve Yağlı Ürünler
- 🥑 1 yemek kaşığı avokado yağı
Asitler ve Sıvılar
- 1 çay kaşığı tamarind pasta
- 💧 1/3 su bardağı su
- 🥛 2 yemek kaşığı sade yoğurt
Üstüne Eklenenler
- 🥜 1/4 su bardağı tuzlu fındık
ADIMLAR
Her bir domuz bifteğinin kenarında 4-5 küçük kesik yaparak kıvrılmayı önlemek için makas kullanın. Her iki taraftan da tuz, biber ve kırmızıbiber ile tatlandırın.
Yüksek ateşte bir tavayı ısıtın, yağ ekleyin ve her iki taraftan hafifçe kızartılıncaya kadar domuz bifteklerini yaklaşık 90 saniye kızartın. Etleri bir tabağa alın ve ısıyı orta seviyeye düşürün.
Tava üzerine soğan, jalapeno, zencefil, sarımsak ve tuzu ekleyin. Soğanlar şeffaf olana kadar yaklaşık 3 ila 5 dakika karıştırarak pişirin. Hint baharatı, kimyon ve zerdeçal ekleyip baharatlar güzel kokana kadar yaklaşık 1 dakika pişirin.
Domatesler ve tamarind pastayı ekleyin. Karıştırın ve suyu ekleyin. Domatesler yumuşayıp çökmeye başlayana kadar yaklaşık 10 dakika kaynatın.
Bir kase üzerine ince bir süzgeç yerleştirin ve domates karışımını içine dökün. Bir kaşık veya kepçe ile bastırarak ve kazıyarak yalnızca domates tohumları ve kabukları kalana kadar süzün. Süzülmüş sosu tekrar tavaya aktarın.
Domuz bifteklerini ve biriken tüm suları tekrar tavaya ekleyin. Etler yumuşayana kadar düşük ateşte hafifçe kaynatın, yaklaşık 5 dakika.
Sosun tadına bakın. Servis öncesinde yoğurt, kırmızı soğan, fındık ve kişniş yapraklarıyla süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
157
Kalori
- 12gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Bu yemeği vejetaryen yapmak için domuz etini sert tofu veya paneer ile değiştirin.Fındıkları ekstra çıtırlık ve lezzet için kızartın.Daha kremsi bir sos için biraz hindistan cevizi sütü ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.