
Taze Çilekli Chia Reçeli
Maliyet $6.5, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 16 Porsiyon Sayısı
- $6.5
Taze Çilekli Chia Reçeli
Maliyet $6.5, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 16 Porsiyon Sayısı
- $6.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍓 14 ons dilimlenmiş taze çilek
- ⅓ su bardağı agave nektarı
- ¼ su bardağı chia tohumu
- 🍋 2 çay kaşığı limon suyu
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
ADIMLAR
Çilekleri, agaveyi, 1/4 su bardağı chia tohumunu ve limon suyunu büyük bir kaba koyun. Çilekler parçalı kalana kadar el blenderi ile karıştırın.
Kalan 2 yemek kaşığı chia tohumunu ekleyin ve tahta bir kaşıkla iyice karıştırın.
Karışımı iki adet yarım pintlik konserve kavanozuna dökün.
Tüketmeden önce en az 8 saat buzdolabında veya dondurucuda bekletin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
44
Kalori
- 1gProtein
- 9gKarbonhidratlar
- 1gYağlar
💡 İpuçları
En iyi tat için taze, olgun çilek kullanın.Topaklanmayı önlemek için chia tohumlarını iyice karıştırın.Fazla reçeli daha sonra kolay kullanmak için tek porsiyonlarda dondurun.Bu tarif doğal olarak vegan ve gluten-free.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.