env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Taze Çilekli Chia Reçeli

Maliyet $6.5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 16 Porsiyon Sayısı
  • $6.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍓 14 ons dilimlenmiş taze çilek
    • ⅓ su bardağı agave nektarı
    • ¼ su bardağı chia tohumu
    • 🍋 2 çay kaşığı limon suyu
    • 2 yemek kaşığı chia tohumu

ADIMLAR

1

Çilekleri, agaveyi, 1/4 su bardağı chia tohumunu ve limon suyunu büyük bir kaba koyun. Çilekler parçalı kalana kadar el blenderi ile karıştırın.

2

Kalan 2 yemek kaşığı chia tohumunu ekleyin ve tahta bir kaşıkla iyice karıştırın.

3

Karışımı iki adet yarım pintlik konserve kavanozuna dökün.

4

Tüketmeden önce en az 8 saat buzdolabında veya dondurucuda bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

44

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 9g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat için taze, olgun çilek kullanın.Topaklanmayı önlemek için chia tohumlarını iyice karıştırın.Fazla reçeli daha sonra kolay kullanmak için tek porsiyonlarda dondurun.Bu tarif doğal olarak vegan ve gluten-free.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.