Hafif Mikrodalgalı Çırpılmış Yumurta
Maliyet $2, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2
Hafif Mikrodalgalı Çırpılmış Yumurta
Maliyet $2, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 🥚 4 adet büyük yumurta
- 🥛 1/4 su bardağı süt
- 🧂 1/8 çay kaşığı tuz
ADIMLAR
Tüm malzemeleri toplayın.
Yumurtaları mikrodalga geçirgen bir karıştırma kabına kırın. Süt ve tuzu ekleyin; iyice karıştırın.
Kabı mikrodalgaya yerleştirin ve yüksek güçte 30 saniye pişirin. Kaba çıkarın, yumurtaları iyice çırpın, kabın kenarlarını kazıyarak karıştırın ve mikrodalgaya geri koyun, tekrar 30 saniye pişirin.
Yumurtalar istediğiniz kıvamda olana kadar bu işlemi tekrarlayın, her 30 saniyede bir karıştırın, en fazla 2 buçuk dakika. Yumurtalar istediğiniz kıvamda olduğunda durun.
Sıcak servis edin ve keyfini çıkarın!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
141
Kalori
- 12gProtein
- 2gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
Daha hafif bir kıvam için yumurtaları her seferinde bir çatal ile iyice karıştırın.Daha dengeli bir öğün için tost veya avokado ile servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.