env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Lezzetli Güney Kızartması Tavuk

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • ⅔ su bardağı çok amaçlı un
    • ⅔ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
    • 1 ⅓ su bardağı ekmek kırıntısı
    • 1 çay kaşığı tavuk baharatı
    • ½ çay kaşığı soğan tozu
    • ½ çay kaşığı sarımsak tozu
    • 🧂 ½ çay kaşığı tuz
    • ½ çay kaşığı biber
  • Islak Malzemeler

    • 🥛 1 ½ su bardağı süt
  • Et

    • 12 ons tavuk tenderloin
  • Pişirme Yağı

    • 1 ½ su bardağı kızartma için bitkisel yağ

ADIMLAR

1

Büyük bir plastik torbada, un, Parmesan peyniri, ekmek kırıntıları, tavuk baharatı, soğan tozu, sarımsak tozu, tuz ve biberi birleştirin. Karıştırmak için çalkalayın.

2

Büyük bir tavada orta ateşte yağ ısıtın, bir damla su anında buharlaşana kadar bekleyin.

3

Tavuk parçalarını teker teker sütten geçirin ve ardından kaplama karışımıyla dolu torbaya yerleştirin. Tamamen kaplanana kadar çalkalayın.

4

Kaplama yapılan tavuğu kızartma tavasına yerleştirin ve kalan tavuklarla devam edin.

5

Kenarları kızarana kadar pişirin, ardından çevirip diğer tarafı da kızarana kadar pişirin.

6

Hazırlanan tavukları fırında sıcak tutarak servis zamanına kadar kağıt havlu serili bir tabağa koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

505

Kalori

  • 34g
    Protein
  • 48g
    Karbonhidratlar
  • 19g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha gevrek bir kaplama için panko ekmek kırıntıları kullanın.Tavukların az pişmesini önlemek için yağı sürekli aynı sıcaklıkta tutun.Pişmiş tavukları fazla yağı emmesi için kağıt havluların üzerine koyun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.