Aile Tarafından Favori Ispanaklı Enginar Dipsi
Maliyet $7.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $7.5
Aile Tarafından Favori Ispanaklı Enginar Dipsi
Maliyet $7.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $7.5
MALZEMELER
Süt Ürünleri
- 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
- ½ su bardağı yarı yağlı krema
- 🧀 3 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
Sebzeler
- 🧄 3 diş sarımsak, doğranmış
- 🧅 1 küçük soğan, doğranmış
- 1 küçük kırmızı biber, doğranmış
- 2 (10 ons) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
- 1 (14 ons) kutu konservelenmiş enginar kalbi, suyu süzülmüş ve doğranmış
Temel Mutfak
- 2 yemek kaşığı extra virgin zeytinyağı
- 1 tutam İtalyan baharat karışımları, veya damak tadınıza göre
- 2 yemek kaşığı un
- 🍷 ½ su bardağı kuru beyaz şarap
- 🥣 1 su bardağı konserve tavuk suyu
ADIMLAR
Zeytinyağı ve tereyağını bir sos tenceresinde birlikte ısıtın. Soğan hafifçe şeffaf olana kadar sıcak yağ karışımında sarımsak, soğan ve kırmızı biberi karıştırarak pişirin, yaklaşık 5 dakika; İtalyan baharatlarıyla çeşnilendirin ve 2 dakika daha pişirip karıştırın. Unu soğan karışımı üzerine serpin; karıştırmaya devam edin.
Beyaz şarabı soğan karışımına çırpın; kaynamaya getirin ve sıvı yarıya inene kadar, 7 ila 10 dakika pişirin.
Tavuk suyunu sos tenceresine dökün ve kaynatın. Yarı yağlı kremayı karıştırın, kabarmaya başlayana kadar pişirin ve ardından ıspanak, enginar ve mozzarella peynirini karıştırın; peynir tamamen eriyene kadar pişirip karıştırın, yaklaşık 5 dakika.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
158
Kalori
- 10gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
Partiler için küçük bir yavaş pişirici veya fondü kapta sıcak tutun.Alkolsüz bir versiyon için, beyaz şarabı ek 1/2 su bardağı tavuk suyu ile değiştirin.Çıtır ekmek, mısır cipsi veya dilimlenmiş taze sebzelerle servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.