Harika Kızarmış Lahana
Maliyet $5, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $5
Harika Kızarmış Lahana
Maliyet $5, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 🧈 2 çay kaşığı tereyağı
- 1 (15 ons) tavuk suyu kutusu
- 🥬 1 kabağın başı, çekirdeklenmiş ve kabaca doğranmış
- 🧂 1 tutam tuz
- ⚫ 1 tutam karabiber
ADIMLAR
Tavuk suyu ve tereyağını büyük bir tavada kaynatın.
Isıyı düşük seviyeye düşürün ve lahanayı ekleyin.
Kapağını kapatın ve lahana yumuşak ve tatlı olana kadar düşük ısıda sıklıkla karıştırarak pişirin, yaklaşık 45 dakika.
Tuz ve karabiberle tatlandırın ve servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
66
Kalori
- 3gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Vegan bir versiyon için, tereyağını bitkisel margarin ile değiştirin ve tavuk suyu yerine sebze suyu kullanın.Lahanayı eşit parçalara doğrayarak eşit pişmesini sağlayın.Eğer biraz gevrek bir doku tercih ederseniz, pişirme süresini 30 dakikaya düşürün ve daha az sıklıkta karıştırın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.