Diyet İçin Yumurta Burger
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $8
Diyet İçin Yumurta Burger
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🥚 6 yumurta
- 6 dilim jambon
- 🧀 1 dilim peynir
- 1/2 avuç yeşil salata
- 🍅 3 adet cherry domates
- 🧂 1/2 yemek kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı sirke
- 1 yemek kaşığı sriracha sos
ADIMLAR
Yumurtaları, tuz ve sirke ile 15 dakika boyunca kaynatın.
Kaynamış yumurtaları soğuk suya koyun ve kabuklarını soyun.
Cherry domatesleri dilimleyin ve peyniri küçük parçalara bölün.
Kaynamış yumurtaları ikiye kesin. Hafif diyet versiyonu tercih ediyorsanız sosu atlayın.
Malzemeleri şu sırayla katlayın: yumurta yarısı > yeşil salata > domates dilimleri > peynir > jambon > sriracha sos > yumurta yarısı. Bir çubukla sabitleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 20gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Daha iyi dokunuş ve lezzet için taze yeşil salata kullanın.Sriracha sos miktarını baharat tercihinize göre ayarlayın.Malzemeleri hızlı bir şekilde birleştirmek için önceden hazırlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.