env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Kolay Ton Balıklı Makarna Tatlısı

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Makarna

    • 1 (14.6 ounce) paket penne makarna

  • Yağ ve Tereyağı

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı

  • Sebzeler

    • 🧅 1 adet soğan, doğranmış

  • Konserve Gıdalar

    • 🐟 3 (5 ounce) konserve ton balığı, süzülmüş ve parçalanmış

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 1 su bardağı heavy whipping cream
    • 🧀 1 ¼ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri

  • Baharatlar

    • ½ çay kaşığı öğütülmüş müskat cevizi
    • 🧂 tuz ve öğütülmüş siyah biber, tatlıya göre

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C) dereceye önceden ısıtın. Fırına dayanıklı bir fırın kabını yağlayın.

2

Hafif tuzlu bol miktarda suyu kaynatın. Penne ekleyin ve ara sıra karıştırarak, yaklaşık 11 dakika boyunca haşlayın, sonra suyunu süzün ve makarnayı zeytinyağı ile karıştırın.

3

Makarna pişerken, orta ateşte büyük bir sos tavasında tereyağını eritin. Soğanı ekleyip yumuşayıncaya kadar yaklaşık 5 dakika sıklıkla karıştırarak kavurun.

4

Ton balığı ekleyin ve 2 dakika pişirin. Heavy cream ilave edin; müskat cevizi, tuz ve karabiberle tatlandırın. Penne'yi ekleyerek iyi bir şekilde karıştırın.

5

Karışımı hazırladığınız fırın kabına aktarın. Parmesan peyniri serpin ve üstü altın sarısı olana kadar fırında yaklaşık 15 ila 20 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

857

Kalori

  • 49g
    Protein
  • 80g
    Karbonhidratlar
  • 39g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla tat için, ton balığı karışımına fırında pişirmeden önce sahanda kavrulmuş mantar veya ıspanak eklemeyi düşünebilirsiniz.Gerektiğinde diyet kısıtlamaları için gluten-free makarna ve laktozsuz cream kullanın.Artan miktarları buzdolabında saklayın ve daha iyi bir doku için fırında yeniden ısıtın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.